5 Kekuatan yang Dimiliki Oleh Tidur

Percayakah anda bahwa tidur membuat anda lebih senang, sehat, seksi dan langsing??Kekuatan 1 – Hidup lebih panjang dan sehatNielsen media research pada 2004 menyebutkan 38% orang Indonesia tidur kurang dari tujuh jam setiap malam. Padahal menurut Lawrence Epstein MD, penulis buku The Harvard medical school guide to a good night sleep, semakin lama semakin terlihat adanya hubungan erat antara